X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
X סל הקניות שלי (0)
X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
חדשות ועדכוניםחדשות ועדכונים

עכשיו במחיר מיוחד! 

 אבקת חלבון פאוורטק כשרה 700 גרם 
 רק ב- 79 ש"ח !!! 
  > לחץ לרכישה <  

 

 חטיפי החלבון 
 הטעימים ביותר 
 מבית אופטימום 
 כבר כאן! 

 חטיפי זון!
רק ב- 10.5 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 אבקת קוויאר קולגן 
 חזרה למלאי!!! 

רק ב-299 ש"ח ליחידה!
 חדש! חטיפי חלבון טבעוניים 
VEG PROTEIN
רק ב- 12 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 חדש! מבית Clif Bar- חטיפי חלבון ללא חלב
רק ב- 14 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!
 פמינוז במחיר מיוחד! 
רק ב-89 ש"ח ליחידה
בקניית 2 יחידות ומעלה!

 ג'ל אנרגיה של GU 
5.90 ש"ח בלבד
בקניית 24 יחידות ומעלה!
 כמוסות כורכומין אפקט 
רק ב- 99 ש"ח ליחידה
בקניית 3 יחידות ומעלה!
 דרושים לסניף הרצליה 
+ אחמ"ש/ית
+ קופאים/ות
נא ליצור קשר:
1-700-700-532


איך להיפטר מהרפס – השיטות הביתיות היעילות ביותר

כשמדברים על הרפס מתייחסים בעיקר ל "הרפס סימפלקס", שנחשב למדבק במיוחד ועובר במגע של עור בעור ודרך שימוש בחפצים משותפים שנוגעים בשפתיים, כמו למשל שפתון או אפילו כוס שתייה. ברגע שנדבקים בווירוס פעם אחת, הוא יכול לחזור שוב כשהגוף נמצא תחת לחץ, כשהמערכת החיסונית חלשה, בעקבות שינויים הורמונליים בגוף או במהלך עונות מעבר. למרבה הצער עדיין לא קיימת תרופה שיכולה לעזור לנו להיפטר מהרפס תוך יום, אך בהחלט אפשר למנוע את התפרצות הפצעים על השפתיים ובאף, או לספק לגוף טיפול טבעי בהרפס בזמן ההתפרצות.

לפני הכול – איך מזהים הרפס ?

נגיף ההרפס לא דומה לנגעים אחרים בעור, והוא מופיע בשפתיים או באף (למעט מקרים של הרפס באיבר המין). הפצע נראה כשלפוחיות בולטות בעלות גוון צהוב, מה שעשוי לגרום לכם לרצות להעלים הרפס ביום כדי שאף אחד לא יראה, אך מה שמפריע יותר זה הרגישות באזור שבו מופיעות השלפוחיות.

האזור רגיש במיוחד לחום, כך שמאכלים חמים עלולים לגרום לתחושת אי נוחות בפצע. לפעמים ההרפס עשוי להופיע ללא שלפוחיות, כמו למשל באף, שם תיראה לעיתים בעיקר אדמומיות והשלפוחיות יהיו קטנות יותר מאשר על השפתיים. אם אתם רוצים לדעת איך לטפל מהרפס באף או בשפתיים בצורה טבעית, עקבו אחר ההוראות הבאות:

איך למנוע הרפס בשפתיים בעזרת תזונה נכונה

אם אתם מעוניינים להימנע מהתפרצויות של וירוס ההרפס על השפתיים, עליכם לחזק את המערכת החיסונית שלכם בעזרת המאכלים הבאים:

מזונות שעשירים ב-ל ליזין – מדובר בחומצת אמינו שקיימת בקטניות, דגים, הודו, עוף וירקות.

פירות וירקות כתומים ואדומים – במזונות האלה יש נוגדי חמצון שנקראים קרוטנואידים וביופלבנואידים, וברובם יש גם הרבה ויטמין C.

חלבונים רזים – בין המזונות המומלצים ניתן למנות שעועית, טופו, אגוזים וביצים.

מזונות שמכילים אבץ – האבץ עוזר להגן על העור מפני זיהומים, וניתן למצוא אותו בכבד, זרעי דלעת, אגוזים ותרד.

פרט למזונות האלה, יש כמה שמומלץ להימנע מהם כדי לדחות את הופעת ההרפס:

סוכר – צריכת סוכר גבוהה מדי מחלישה את המערכת החיסונית, ולכן מומלץ להימנע ממשקאות קלים, דגני בוקר עתירי סוכר וכדומה.

אלכוהול ועישון – שתייה ועישון לא מבוקרים מדכאים את תפקוד מערכת החיסון ומחמירים מחלות עור.

מזון מעובד – ברוב המזונות המעובדים יש שמנים ודגנים שמפחיתים את כוחה של המערכת החיסונית.

מאכלים חומציים – אם אתם מנסים להעלים הרפס מהר, הימנעו מצריכת מאכלים חומציים כמו עגבניות ופירות הדר, שמחמירים את הפצעים הקיימים וגורמים לתחושת אי נוחות וכאבים בהם.

מאכלים שעשירים ב-ל ארגינין – חומצת האמינו הזו עלולה להגביר את קצב הופעת פצעי ההרפס, ועל כן בזמן שאתם סובלים מפצעים על השפתיים או האף, הימנעו מחיטה ושוקולד.

 

איך לטפל בהרפס בבית בעזרת תוספי תזונה

בין אם אתם מעוניינים למנוע הופעת הרפס על השפתיים ובין אם הופיעו פצעים על השפתיים ואתם רוצים להיפטר מהם כמה שיותר מהר, מומלץ להתחיל לצרוך את תוספי התזונה הבאים:

ל ליזין (1,000 מ"ג 3 פעמים ביום) – יעזור למנוע התפרצויות של פצעים.

תמצית מליסה רפואית – מרחו כמו משחה על הפצעים.

ויטמין C (1,000 מ"ג ביום) – מחזק את מערכת החיסון ומונע הרפס.

אבץ (30 מ"ג פעמיים ביום) – מחזק את המערכת החיסונית ושומר על וירוס ההרפס רדום, בעוד שמחזק את רקמת העור ומאיץ את תהליך הריפוי שלו.

קומפלקס B (50 מ"ג ביום)ויטמין B עוזר לגוף להתמודד עם לחץ, מה שמסייע למנוע התפרצויות הרפס.

איך לטפל בהרפס באופן טבעי עם שמנים אתריים

השמנים המומלצים ביותר לטיפול בהרפס הם שמן ציפורן, שמן מור ושמן עץ התה, כשהאחרון הוא הנפוץ ביותר לשימוש כטיפול בזיהומים ויראליים בעור. פשוט מרחו את השמן שתבחרו על האזור הנגוע 3 פעמים ביום, אך זכרו שאם אתם משתמשים בו כדי לדעת איך לטפל בהרפס בשפתיים, עליכם להשתמש רק בכמה טיפות קטנות. אם יש לכם עור רגיש, ערבבו את השמן הנבחר עם שמן בסיס כדי לדלל מעט את כוחו, כמו שמן חוחובה או שמן קוקוס. שימו לב ששיטות אלו בטוחות לשימוש בקרב כל הגילאים, כך שהן יכולות לעזור לכם בנושא איך מטפלים בהרפס אצל ילדים.