X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
X סל הקניות שלי (0)
X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
חדשות ועדכוניםחדשות ועדכונים

עכשיו במחיר מיוחד! 

 אבקת חלבון פאוורטק כשרה 700 גרם 
 רק ב- 79 ש"ח !!! 
  > לחץ לרכישה <  

 

 חטיפי החלבון 
 הטעימים ביותר 
 מבית אופטימום 
 כבר כאן! 

 חטיפי זון!
רק ב- 10.5 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 אבקת קוויאר קולגן 
 חזרה למלאי!!! 

רק ב-299 ש"ח ליחידה!
 חדש! חטיפי חלבון טבעוניים 
VEG PROTEIN
רק ב- 12 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 חדש! מבית Clif Bar- חטיפי חלבון ללא חלב
רק ב- 14 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!
 פמינוז במחיר מיוחד! 
רק ב-89 ש"ח ליחידה
בקניית 2 יחידות ומעלה!

 ג'ל אנרגיה של GU 
5.90 ש"ח בלבד
בקניית 24 יחידות ומעלה!
 כמוסות כורכומין אפקט 
רק ב- 99 ש"ח ליחידה
בקניית 3 יחידות ומעלה!
 דרושים לסניף הרצליה 
+ אחמ"ש/ית
+ קופאים/ות
נא ליצור קשר:
1-700-700-532

אנשים העוסקים בספורט באופן קבוע יודעים כי תזונה בריאה ונכונה מהווה מרכיב חשוב באימונים, אשר תורם רבות לבניית הכושר הגופני. ואולם, חשוב לדעת כי העוסקים באימונים מאומצים זקוקים לתזונה שונה מזו של אדם רגיל, וזאת על מנת להגן על הגוף, לספק לו חומרים נחוצים, להשלים מאגרים שמתכלים בעת פעילות אירובית ולספק אנרגיה וחלבון לבניית השריר.

במטרה להקל על ההתאמות בתזונתם הייחודית מוצעים כיום בשוק מגוון תוספי תזונה לספורטאים המיועדים למטרות שונות, ונבדלים זה מזה במרכיביהם ובעלותם.
על מנת ליהנות מהתוסף המתאים לכם חשוב לקנות רק מוצרים איכותיים של חברות מוכרות, ולהתייעץ עם אנשי מקצוע בבחירת התוספים הנחוצים עבורכם.

מהם תוספי תזונה לספורטאים

תוספי תזונה לספורטאים כוללים קשת רחבה של מוצרים המגיעים כאבקות, נוזלים, קפסולות, ג'ל וחטיפים. מדובר בתוספים ייעודים עבור אנשים העוסקים בספורט כמקצוע או באופן חובבני אך בהתמדה ובאופן קבועה ואינטנסיבי, ומשמשים כתוספת המשפרת את התזונה הכללית שלהם. תוספים אלו מסייעים בשמירה על תזונה בריאה והם מספקים לגוף את כל הרכיבים הנדרשים לאיזונו, טיפוחו ובריאותו.
בטבע קסטל אנו מקפידים על שיווק מוצרי איכות העשויים מקשת רחבה של מינרלים, צמחי מרפא, ויטמינים וחומרים, כאשר לכל תוסף הרכב וייעוד משלו . על מטרותיהן המגוונות של תוספי התזונה נמנות בין היתר דחיית עייפות, שריפת תאי שומן, שיפור יכולות הריכוז, הגנה על הגוף, סיוע בהתאוששות לאחר אימון, הגדלת מסת שריר והגברת הביצועים באימונים.

סוגי תוספי תזונה לספורטאים

כאמור, בשוק ישנו מגוון גדול של תוספי תזונה לספורטאים, אותם ניתן לחלק לשלוש קטגוריות עיקריות - תוספים שנועדו להגנת הגוף ושיקומו, תוספים עבור בניית הגוף ותחזוקתו, ותוספים המשפרים את ביצועי הספורטאי. כל קטגוריה מורכבת מסוגים שונים של תוספים שחשוב להכירם ולהתאימם לספורטאי בעזרת ייעוץ מקצועי.

תוספי תזונה לבניית הגוף ותחזוקתו

תוספי תזונה לבניית הגוף ותחזוקתו מספקים לגוף רכיבים חיוניים ובסייסים הנחוצים לספורטאים על מנת לצלוח את אימוניהם ולשפר את ביצועיהם. קטגוריה זו כוללת בעיקר תוספי תזונה לספורטאים מהסוגים הבאים:

•    אבקות חלבון מי גבינה-  חלבון הינו הבסיס לבנייתם ופיתוחם של שרירים. ניתן אמנם להשיג חלבון ממזונות כמו מוצרי חלב, עופות ודגים, אך כמות המזון שיש לצרוך ביום היא עצומה ולכן אבקות החלבון מהוות תחליף יעיל וישים. מעבר לכך, שלא כמו המזונות שלעיל, אבקות החלבון הינן נטולות שומן ונספגות בגוף במהירות רבה יותר. זהו פתרון אופטימאלי כתוספת שאינה מכבידה על מערכת העיכול ועל הגוף לאחר אימון.
•    אבקות גיינרים- אלו הם תוספי תזונה לספורטאים בצורת אבקות הנצרכים כשייק עשיר בקלוריות, ותורמים להעלאת מסת השריר והגוף באופן יעיל, בריא ומהיר. אבקות אלו מכילות חלבונים ופחמימות איכותיים, חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים.
•   משקאות איזוטוניים- מוצרים אלו המופיעים כמשקאות ג'לים או כחטיפים הינם עשירים בפחמימות, מינרלים ומלחים החיוניים לגופו של הספורטאי במהלך אימונים, ומסייעים בשמירה על רמת הביצועים ובריאות הגוף.

תוספי תזונה להגנת הגוף ושיקומו

תחת קטגוריה זו מצויים מספר סוגים של תוספים המיועדים לשמירה על תזונה בריאה, וכוללים בעיקר:

•    חומצת שומן אומגה 3- תוספי תזונה לספורטאים המכילים אומגה 3 מסייעים לשמירה על בריאות הגוף בעת פעילות מאומצת מפני דלקות וירידת לחץ הדם, וכן לאיזון סוכרים בדם ולחמצון תאי השומן.
•    חומצת אמינו גלוטמין- לגלוטמין יתרונות מרובים שכן הוא משמר ומגדיל את נפח השרירים, ומגן עליהם מפני נזקים. כמו כן, הגלוטמין מחזק את המערכת החיסונית וכך שומר על בריאותם של ספורטאים.
•    כונודרויטין וגלוקוזמין - חומרים אלו נמצאו יעילים במניעת, שימור ואף שיקום של בעיות בריאות שונות מהן סובלים ספורטאים, ובעיקר עבור דלקות וכאבי פרקים, ושחיקה של הסחוס.

תוספי תזונה לשיפור ביצועי הספורטאי

תוספי תזונה לספורטאים המיועדים לשיפור ביצועים מכילים רכיבים התורמים באופן משמעותי לקידום ההישגים והיכולות הפיזיות והמנטאליות:

•    חומצות אמינו מסועפות – מסוג HMB או BCAA נועדו לשמור על מסת השריר במהלך אימון ארוך ואינטנסיבי, ולסייע בהתאוששות הגוף לאחריו. זאת באמצעות הספקת אנרגיה מיידית וזמינה לגוף הספורטאי.
•    קריאטין - מספק כוח ואנרגיה לשרירי הגוף ותורם להגדלת נפחם, לסיבולת גבוהה יותר באימונים, ולהתאוששות מהירה יותר עם סיומם.
•    שורפי שומן – קיימים תוספי תזונה לספורטאים המכילים כמות גבוה של סנפרין וקפאין, שהינם בעלי תכונות הממריצות ומעוררות את זרימת הדם ואת תפקודה של מערכת העצבים. תוספים אלו מסייעים למניעת עייפות במהלך אימונים ארוכים ואינטנסיביים, וכמו כן תורמים לחיטוב הגוף על ידי הגברת קצב שריפת תאי השומן והקטנת תחושת הרעב.