X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
X סל הקניות שלי (0)
X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
חדשות ועדכוניםחדשות ועדכונים

עכשיו במחיר מיוחד! 

 אבקת חלבון פאוורטק כשרה 700 גרם 
 רק ב- 79 ש"ח !!! 
  > לחץ לרכישה <  

 

 חטיפי החלבון 
 הטעימים ביותר 
 מבית אופטימום 
 כבר כאן! 

 חטיפי זון!
רק ב- 10.5 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 אבקת קוויאר קולגן 
 חזרה למלאי!!! 

רק ב-299 ש"ח ליחידה!
 חדש! חטיפי חלבון טבעוניים 
VEG PROTEIN
רק ב- 12 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 חדש! מבית Clif Bar- חטיפי חלבון ללא חלב
רק ב- 14 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!
 פמינוז במחיר מיוחד! 
רק ב-89 ש"ח ליחידה
בקניית 2 יחידות ומעלה!

 ג'ל אנרגיה של GU 
5.90 ש"ח בלבד
בקניית 24 יחידות ומעלה!
 כמוסות כורכומין אפקט 
רק ב- 99 ש"ח ליחידה
בקניית 3 יחידות ומעלה!
 דרושים לסניף הרצליה 
+ אחמ"ש/ית
+ קופאים/ות
נא ליצור קשר:
1-700-700-532

 מאת : כפיר נחום

מה הוא עושה ואילו מחקרים מדעים מוכיחים זאת:

גלוטמין הינה חומצת אמינו הנמצאת בדרישה מוגברת מאוד ע'י כל הגוף. היא באה לשימוש במעיים וע'י מערכת החיסון בצורה מאומצת ביותר במטרה לשמור על ביצועים מיטביים. 60% של חומצות אמינו חופשיות צפות בשרירי השלד כ- L-Glutamine. לגלוטמין תפקיד חשוב מאוד במטבוליזם של החלבון ולכן זהו תוסף חובה למפתחי גוף. תוסף גלוטמין עוזר למפתחי גוף להפחית את פירוק השריר, המתרחש כי רקמות אחרות הזקוקות לגלוטמין, 'שודדות' את הגלוטמין המאוחסן בתאי השרירים.

מחקרים מראים כי לאחר אימונים עצימים ומאומצים, רמות הגלוטמין בגוף יורדות בכ- 50%. מאחר והגוף מסתמך על גלוטמין כדלק תאי למערכת החיסון, מחקרים מדעיים מראים כי תוספת של גלוטמין יכולה למזער את פירוק רקמות השריר, ולשפר את מטבוליזם של החלבון. מחקרים נוספים הראו השפעה של גלוטמין על הגדלת נפח תאים. המחקרים המעודכנים ביותר, הראו עלייה של 400% ברמות הורמון הגדילה (GH) לאחר לקיחת מינון של 2 גר´ גלוטמין בלבד.

מי צריך אותו ומה הם הסימנים למחסור בגוף.

יעיל ביותר למפתחי גוף. מאחר ומפתחי גוף משתמשים בכמות גדולה מאוד של גלוטמין בזמן האימון, הם הכי רגישים לבעיות בריאותיות, מכיוון שמע´ החיסון מסתמכת חזק על חומצת אמינו זאת.קטבוליזם או פירוק רקמת שריר יתרחש, אם הגוף 'יגזול' את הגלוטמין מהשרירים, לשימושים אחרים, כמו הובלת חנקן או תמיכה במערכת החיסון. תוסף גלוטמין חיוני לשמירה בניית שרירים ומניעת פירוק רקמות השריר.

מה המינון הנכון? האם יש תופעות לוואי?

מינון של כ- 10 גר´ ליום.
אין תופעות לוואי מהסיבה שזה חומר הקיים באופן טבעי בגוף. קלקול כיבה יכול להתרחש בלקיחת מינון יתר, אם כן מומלץ שימוש במינונים קטנים יותר