X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
X סל הקניות שלי (0)
X
סל הקניות שלי (0)
עגלת הקניות שלכם ריקה כרגע.
חדשות ועדכוניםחדשות ועדכונים

עכשיו במחיר מיוחד! 

 אבקת חלבון פאוורטק כשרה 700 גרם 
 רק ב- 79 ש"ח !!! 
  > לחץ לרכישה <  

 

 חטיפי החלבון 
 הטעימים ביותר 
 מבית אופטימום 
 כבר כאן! 

 חטיפי זון!
רק ב- 10.5 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 אבקת קוויאר קולגן 
 חזרה למלאי!!! 

רק ב-299 ש"ח ליחידה!
 חדש! חטיפי חלבון טבעוניים 
VEG PROTEIN
רק ב- 12 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!

 חדש! מבית Clif Bar- חטיפי חלבון ללא חלב
רק ב- 14 ש"ח ליחידה
בקניית 12 יחידות ומעלה!
 פמינוז במחיר מיוחד! 
רק ב-89 ש"ח ליחידה
בקניית 2 יחידות ומעלה!

 ג'ל אנרגיה של GU 
5.90 ש"ח בלבד
בקניית 24 יחידות ומעלה!
 כמוסות כורכומין אפקט 
רק ב- 99 ש"ח ליחידה
בקניית 3 יחידות ומעלה!
 דרושים לסניף הרצליה 
+ אחמ"ש/ית
+ קופאים/ות
נא ליצור קשר:
1-700-700-532

אבקות חלבון – לבנייה איכותית של מסת שריר

צוות המומחים של טבע קסטל מביא בפניכם את המדריך השלם לרכישת אבקות חלבון שיעזרו לכם לשמור על השרירים שלכם לאחר האימון.

מהי אבקת חלבון?

 
 

אבקת חלבון היא אבקה מיוחדת המכילה חומצות אמינו שהינן חשובות ביותר לבניית מסת השרירים בגוף האדם. אבקה איכותית מכילה את החומצות החשובות ביותר כגון גלוטמין, אשר מסייעות לשריר להתאושש אחרי מאמץ מחד, ומחזקות את המערכת החיסונית מאידך.

השם אבקת חלבון ניתן לאבקה בשל החלבון ואבקת מי החלבון שהיא מכילה. אלה מאוד חיוניים לאנשים העוסקים בספורט, שכן העיסוק בספורט גורם, אצל כולם, לנזק ברקמת השריר, ואת הנזק הזה החלבון יכול לתקן.

על מנת להבטיח את השפעתן היעילה של אבקות אלה, חשוב מאוד לרכוש רק את האיכותיות שבהן, המיוצרות על ידי החברות המובילות והמוכרות בישראל ובעולם.

גם למניעת תחושת רעב

מכיוון שאנשים העוסקים בספורט הם גם בדרך כלל אנשים שאכפת להם ממשקל הגוף שלהם, חשוב שיצטרכו תזונה נכונה במהלך היום. צריכה מתאימה של אבקות חלבון יכולה להוות תחליף לארוחה הן לאורך היום ובמיוחד בשעות שלאחר האימון, וכך לסייע לאותם אנשים לווסת בצורה נכונה את התזונה היומית שלהם.

אז איך יודעים שהאבקה איכותית?

ראשית, על כל האריזות של אבקות חלבון איכותיות חייב להיות פירוט של חומצות האמינו המצויות בהן. אם גלוטמין, למשל, לא מופיעה בין החומצות – עדיף להמשיך הלאה ולחפש מוצר אחר.

בנוסף, על מנת להימנע מהכנסת קלוריות ריקות לגוף, חשוב מאוד לבדוק שאבקת החלבון שאתם רוכשים מכילה הרבה מאוד חלבון (89%-70%) אבל דלה בשומן ובקלוריות. האבקות שמכילות שומן וקלוריות מאוד לא מומלצות, ולא משנה אם יש בהן כמות גבוהה של חלבון, וזאת משום שהן מועילות מאוד להבראת השרירים אבל מזיקות מאוד למשקל. על מנת לעשות קצת סדר בדברים נגיד, שההמלצה היא לרכוש אבקות חלבון המכילות 25 גרם של חלבון (בממוצע), ובין 130-100 קלוריות.

לבחור גם לפי הטעם

היום ישנן אבקות חלבון בטעמים, וזאת לעומת העבר בו את טעמה המאוד לא מוצלח של האבקה אין מספיק מילים שיצליחו לתאר. לכן, זה הזמן להודות על כך שאתם חיים בעידן הנוכחי, בו לאבקות החלבון יש טעם של בננות, תותים, קרם עוגיות, שוקו, וניל וטעמים נוספים שמשאירים טעם של עוד.

ערובה לאימון מוצלח?

כמובן שצריכה של אבקת חלבון מומלצת מאוד לכל מי שעוסק בספורט על בסיס קבוע, וזאת על מנת להבטיח את שיקום השרירים לאחר עבודתם המאומצת. למרות זאת, חשוב לזכור שעל מנת לראות תוצאות צריך קודם כל להתאמן, ולא רק לצרוך אבקת חלבון...

אז רכשו אבקת חלבון איכותית המכילה חלבון בריכוז גבוה ולא מכילה הרבה קלוריות, ודאגו לצרוך אותה בכמות הנכונה לאחר האימון. לאחר תקופה קצרה – אין ספק שתראו תוצאות.

טבע קסטל לשירותכם

אצלנו בטבע קסטל תמצאו מגוון רחב של אבקות חלבון איכותיות בלבד, מתוצרת החברות המובילות בעולם.

הנכם מוזמנים להתרשם מהמבחר ולרכוש במחיר משתלם במיוחד את האבקה שמתאימה לצרכים ולטעם האישי שלכם.

לקבלת ייעוץ מקצועי וסיוע בבחירה נכונה של האבקה חייגו עכשיו 1-700-700-532
ואנחנו נשמח לעמוד לשירותכם.